ickes lowcarb welt

ich beschäftige mich nun schon eine geraume zeit mit meiner ernährung und mit allem, was dazugehört, um gesund und ausgeglichen zu leben. heute beginne ich meine strikte lc-zeit. ich habe vorher schon recht kohlenhydratarm gegessen, aber ab heute möchte ich - so gut es geht - auf zucker in jeglicher art verzichten. ebenfalls werde ich versuchen meinen bedarf an light getränken zu mindern und darüber hier in meinem blog berichten.
wenn ihr diesen weg mit mir gehen möchtet, seid ihr herzlich eingalden meinem tagebuch zu folgen

eure icke

mein frühstück: melissentee, 3 scheiben abendbrot mit baguette-salami, möhrechen und oliven